국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제가 2025년 12월 15일부터 더욱 강력해졌습니다.
이제 걷기만 해도 쌓이는 포인트로 쇼핑은 물론, 병원 진료비까지 포인트로 자동 차감 결제할 수 있습니다.
대상자라면 연간 최대 6만 원(예방형) ~ 8만 원(관리형)의 혜택을 놓치지 마세요.
1. 건강생활실천지원금제란?
스스로 건강관리를 하는 국민에게 금전적 인센티브(포인트)를 제공하는 사업입니다.
대상에 따라 두 가지 유형으로 나뉩니다.
✅ 예방형: 일반건강검진 수검자 중 BMI가 25.0kg/㎡이상이면서 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 분들 (20~64세), 참여기간 : 2년
✅ 관리형: 일차의료 만성질환관리 사업 등록 환자(고혈압 또는 당뇨병 진료를 받고 있는 분) (모든 연령), 참여기간 : 1년
2. 2025년 12월 주요 업데이트 내용
보건복지부에서 발표한 내용으로 12월 15일(월)부터 업데이트된 두 가지 개선사항입니다.
① 시범사업 지역 50개로 대폭 확대 (예방형)
기존 15개 지역에서 서울 중구, 관악구, 동작구, 강서구, 경기 수원시, 평택시, 세종시, 경남 창원시 등 전국 50개 지역으로 참여 가능 지역이 크게 늘어났습니다.
내가 사는 지역이 포함되었는지 직접 확인해 보거나, 국민건강보험공단에서 발송하는 개별 알림톡을 통해 온라인으로 신청할 수 있습니다.
② 카드 없이 포인트로 진료비 즉시 결제 (관리형)
그동안은 전용 카드인 건강실천카드를 발급 받아야 해서 불편했지만, 이제는 일차의료 만성질환관리 사업 참여의원에서 진료비 결제 시 보유 포인트만큼 자동으로 차감할 수 있습니다.
개선을 통해 고령층의 경우에도 복잡한 절차 없이 병원비 혜택을 받을 수 있게 되었습니다.
3. 얼마나 받을 수 있나요? (포인트 적립표)
예방형과 관리형의 적립 항목이 다른데 크게 적립할 수 있는 내용은 아래와 같습니다.
적립된 1점은 현금 1원과 동일합니다.
| 항목 | 예방형 (연간 최대 6만점) | 관리형 (연간 최대 8만점) |
| 참여 신청 | 5,000점 (최초 1회) | 5,000점 (최초 1회) |
| 걷기 실천 | 하루 5천 보 이상 시 적립 | 케어플랜 목표 달성 시 적립 |
| 추가 혜택 | 건강 개선(혈압 등) 시 15,000점 | 교육·상담 참여 시 회당 4,000점 (연간 1~5회) |
이외에도 출석체크, 건강관리 프로그램 실천, 자가측정 등의 실천항목을 수행하면 건강생활실천지원금제 포인트를 지급받을 수 있습니다.
4. 포인트 현명하게 사용하는 법 (현대이지웰몰 등)
적립된 포인트는 적립 즉시 다음 장소에서 사용할 수 있습니다.
① 현대이지웰 온라인 몰: 공단이 지정한 전용 온라인 복지몰에서 생활용품, 스포츠용품, 건강기능식품 등을 구매할 수 있습니다.
현대이지웰 복지몰은 많은 직장인이 이용하는 복지몰로, 생활용품부터 가전까지 포인트로 저렴하게 구매가 가능합니다.
*현대이지웰 온라인 복지몰로 이동합니다
② 병원 진료비 결제- Chak 건강실천카드 : 관리형 대상자는 참여 의원에서 카드 또는 포인트로 즉시 진료비 결제 사용 가능합니다.
5. 참여 신청 방법
공단에서 발송한 알림톡을 확인하거나 아래 경로로 직접 신청하세요.
✅ 모바일: ‘The건강보험’ 앱 실행 > 우측 상단 건강생활 바로가기 > 참여 신청
회원가입 없이 간편인증으로도 이용할 수 있습니다.
✅ 홈페이지: 국민건강보험 홈페이지 접속 > 건강모아 > 건강프로그램 > 건강생활실천지원금제 참여신청
✅ 국민건강보험공단 지사 방문, 팩스
✅ 전화 문의: 공단 대표번호 (1577-1000) 평일 09시~18시
▪ 신청자 정보 입력 > 개인정보 동의 > 건강정보 이해 능력 평가서(건너뛰기 가능)를 차례로 입력하면 신청됩니다.
걸음수를 통한 실천포인트를 적립하기 위해 1회 기기 연동이 필요합니다.
내장보수계를 선택해서 연결하면 스마트폰에서 제공하는 걸음수 정보가 The 건강보험앱과 연동이 되어 기록됩니다.